Kinh nguyệt là gì? Tìm hiểu kỹ hơn về chu kỳ kinh nguyệt sẽ giúp chị em hiểu rõ hơn về chu kỳ bản thân. Bởi việc theo dõi chu kỳ sẽ giúp bạn biết được thời gian rụng trứng, mất kinh hay bị chảy máu kinh nguyệt ngoài ý muốn. Mặt khác chu kỳ kinh còn tiết lộ nhiều sự thật rất thú vị về sức khỏe sinh sản của chị em.
KINH NGUYỆT LÀ GÌ Ở CHỊ EM PHỤ NỮ?
+ Ở đây kinh nguyệt chính là sự tập hợp những thay đổi sinh lý được lặp đi lặp lại ở cơ thể chị em phụ nữ dưới sự điều khiển từ hệ hormone sinh dục và cần thiết đối với sự sinh sản. Và chu kỳ kinh nguyệt đó là thời gian hành kinh, là giai đoạn mỗi tháng khi buồng trứng bắt đầu quá trình rụng trứng. Chính quá trình này gây ra chảy máu â.m đạo, kéo dài khoảng từ 3 đến 5 ngày và khác nhau ở mỗi chị em.
+ Chu kỳ kinh cung cấp loại hóa chất quan trọng giữ cho cơ thể được khỏe mạnh và đó là hormone. Thời gian hành kinh cũng là bước chuẩn bị để thụ tinh bắt đầu và mang thai mỗi tháng. Sự lên xuống lượng hormone của cơ thể sẽ kiểm soát chu kỳ kinh nguyệt.
+ Chu kỳ kinh nguyệt trung bình dài 28 ngày và chu kỳ dao động trong khoảng từ 21 đến 35 ngày ở người lớn và từ 21 đến 45 ngày ở thanh thiếu niên trẻ. Có người chu kỳ 30 ngày nhưng cũng có người chu kỳ kéo dài từ 35 đến 40 ngày.
MỘT SỐ THÔNG TIN VỀ CHU KỲ KINH NGUYỆT CẦN BIẾT
1. Chu kỳ kinh nguyệt bình thường là gì?
+ Kinh nguyệt chính là trạng thái sức khỏe bình thường mà mọi chị em phụ nữ đều trải qua do ảnh hưởng nội tiết tố. Ở nửa đầu chu kỳ nồng độ hormone nữ estrogen bắt đầu tăng và nó đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe mà đặc biệt giúp xương chắc khỏe khi bạn già đi.
+ Estrogen làm cho niêm mạc tử cung lớn và dày lên. Đây chính là nơi nuôi dưỡng phôi thai nếu xảy ra hiện tượng thụ tinh. Hơn nữa khi lớp niêm mạc tử cung đang phát triển một hay nhiều trứng trong buồng trứng sẽ bắt đầu hình thành. Vào ngày 14 chu kỳ 28 ngày thì trứng sẽ rời khỏi buồng trứng lúc đó quá trình rụng trứng sẽ hình thành.
+ Sau khi trứng rời khỏi buồng trứng nó sẽ di chuyển qua ống dẫn trứng để đến tử cung. Mức độ hormone tăng lên giúp cho nội mạc tử cung chuẩn bị cho quá trình mang thai. Phụ nữ nhiều khả năng có thai vào ngày rụng trứng hoặc trước đó 3 ngày. Nhớ rằng chu kỳ kinh nguyệt ngắn hoặc dài thì sẽ rụng trứng trước hoặc sau ngày 14.
+ Phụ nữ mang thai nếu trứng được thụ tinh và tinh trùng gắn vào thành tử cung. Nếu như trứng không được thụ tinh lúc đó tinh trùng bị tiêu hủy. Sau đó thì mức độ hormone giảm, niêm mạc tử cung dày lên và bị đào thải cùng trứng không được thụ tinh ở thời kỳ kinh nguyệt.
2. Chu kỳ kinh nguyệt không đều là sao?
+ Một số phụ nữ gặp phải tình trạng kinh ra quá nhiều hoặc quá ít, kinh không đều, bị đau bụng kinh dữ dội hoặc bị mất kinh. Đây đều là dấu hiệu bất thường của chu kỳ kinh và cần sớm thăm khám.
+ Có một số nguyên nhân gây ra tình trạng này như bị bệnh tật, căng thẳng, do tuổi tác ảnh hưởng, do dùng một số loại thuốc tránh thai. Ngoài ra nếu chị em bị rối loạn ăn uống, giảm cân đột ngột, đang mang thai cho con bú, bị hội chứng buồng trứng đa nang, bị suy buồng trứng, viêm vùng chậu, u xơ tử cung, tuyến giáp hoạt động quá mức hay cường giáp…
3. Chu kỳ kinh không đều gây ảnh hưởng sự thụ thai
+ Chu kỳ kinh càng không đều sẽ càng gây ảnh hưởng đến việc thụ thai. Bởi khi chu kỳ không đều thì ngày bạn có khả năng thụ thai cao nhất cũng không ổn định. Từ đó gây khó khăn trong việc xác định thời điểm quan hệ để có thai. Ngoài nguy cơ vô sinh, kinh nguyệt không đều còn là dấu hiệu nhiều bệnh lý phụ khoa nguy hiểm.
+ Do vậy cần cố gắng kiểm tra, quan sát sự thay đổi trong chất nhờn mỗi ngày. Hãy quan hệ nếu thấy mình ẩm ướt, có chất nhờn trong hai hoặc trong nhiều ngày. Ngoài ra bạn cũng có thể áp dụng cách dễ hơn đó là quan hệ bình thường ở những đợt kinh nguyệt.
+ Ngoài ra chị em cũng có thể sử dụng bộ dụng cụ xác định rụng trứng hay phần mềm tính ngày rụng trứng nhằm xác định thời gian sinh sản phù hợp. Bằng việc sử dụng bộ dụng cụ này sẽ giúp bạn tính ngày trứng rụng nhiều nhất để tăng cao cơ hội mang thai.
4. Chu kỳ kinh nguyệt khiến bạn hấp dẫn hơn
+ Theo như các nghiên cứu chỉ ra thì lượng hormone testosteron của nam giới bị ảnh hưởng từ mùi hương phụ nữ mà đặc biệt là khi chị em đang ở chu kỳ. Một thử nghiệm nam giới được cho về việc cảm nhận mùi hương từ chính áo phụ nữ ở từng giai đoạn khác nhau của chu kỳ.
+ Kết quả cho thấy chiếc áo của phụ nữ ở thời kỳ rụng trứng khiến cho đàn ông có mức kích thích sinh tố dục cao hơn so với việc ngửi áo của những chị em ở thời kỳ bình thường.
5. Ham muốn tăng cao trong chu kỳ
+ Hormone progesterone được cho rằng có khả năng làm giảm ham muốn của chị em. Trong chu kỳ khi đó cơ thể sản sinh ra ít progesterone so với bình thường khiến cho khả năng hormone này bị hạn chế dẫn đến việc bạn không kiểm soát được ham muốn của mình.
6. Nhu cầu mua sắm tăng cao ở kỳ kinh
+ Phụ nữ thường có xu hướng sa đà mua sắm nhiều hơn khoảng 10 ngày trước khi chu kỳ bắt đầu. Theo khảo sát ở 500 chị em phụ nữ về thói quen của bản thân khi đến chu kỳ thì có gần 2/3 chị em thừa nhận họ mua nhiều thứ ở giai đoạn gần cuối chu kỳ.
7. Lượng máu mất do chu kỳ khoảng từ 30ml đến 118ml
+ Tổng lượng máu trung bình đã gồm phần máu đông do cơ thể bị mất ở chu kỳ khoảng 45ml. Nếu như tính tổng lượng máu bằng 237 hoặc là nhiều hơn thì đồng nghĩa là dấu hiệu bất thường do vậy chị em cần sớm thăm khám ngay.
8. Vẫn có khả năng thụ thai trong chu kỳ
+ Mặc dù điều này rất hiếm xảy ra nhưng vẫn có khả năng. Đó là vì tinh trùng hoàn toàn có thể tồn tại bên trong tử cung đến 1 tuần. Khả năng có thai cao nếu quan hệ ở giai đoạn cuối chu kỳ.
9. Chu kỳ có thể ảnh hưởng đến giọng nói
+ Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng thông qua giọng nói nam giới biết được phụ nữ có đang ở chu kỳ kinh hay không. Họ cho biết nếu đan ở chu kỳ thì giọng nói phụ nữ nghe dữ hơn, gằn hơn bình thường.
Xem thêm thông tin về chúng tôi:
+ Báo phụ nữ EVA: Phòng Khám đa khoa Hoàn Cầu
+ Báo VTV: Hoàn Cầu - Địa chỉ khám bệnh phụ khoa uy tín tại quận 5, TPHCM
+ Báo Sức khỏe & Đời sống: Thực hư về chất lượng Đa Khoa Hoàn Cầu như thế nào?
#titanhealthy #dakhoahoancau
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HOÀN CẦU
Thời gian hoạt động: 8:00 – 20:00 mỗi ngày kể cả ngày lễ
Địa chỉ phòng khám: 80-82 Châu Văn Liêm, P.11, Q.5, TP.HCM
Website: dakhoahoancautphcm.vn/kinh-nguyet-97
Hotline tư vấn: (028) 3923 9999
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét